Attraverso una suggestiva metafora nautica, Elisa Caruso, ginecologa seguitissima sul web, in queste pagine descrive la menopausa come una traversata in mare aperto e ne azzera tutte le false credenze, una per una.
Il termine venne coniato duecentocinque anni fa dal medico francese Charles Pierre Louise de Gardanne per definire questa condizione della vita femminile, che coincide con la fine del menarca e della capacità riproduttiva.
Prima di allora non si parlava di menopausa, anche perché nei secoli scorsi la maggior parte delle donne moriva, ancora in età fertile, prima di raggiungerla.
Quando l’aspettativa di vita si è allungata per le nostre (bis)nonne e le nostre mamme, la menopausa è diventata un tabù, non ancora superato.
Tra bonaccia e marosi, navigando in menopausa le trasformazioni fisiche ed emotive spesso travolgono inevitabilmente anche la relazione di coppia.
La menopausa non è una malattia, ma un cambiamento naturale, ribadisce l’autrice. Anche attraverso le storie delle sue pazienti, spiega alle donne come affrontare la menopausa, a partire dal periodo (intorno ai 40-45 anni) che la precede, la cosiddetta “perimenopausa”.
Quali sono i segnali? Insonnia, vampate, ritenzione idrica, aumento di peso, perdita della libido, osteoporosi, disturbi dell’apparato genito-urinario e tanti altri sintomi che sono illustrati nel libro, insieme alle strategie e ai trattamenti per contenerli. Dalla dieta equilibrata all’attività fisica. Dalla Tos (terapia ormonale sostitutiva), quando indicata, al Fezolinetant, un nuovo farmaco che, agendo direttamente sui neuroni ipotalamici responsabili della temperatura corporea, ha l’obiettivo di contenere le “vampate”.
Ogni donna vive la sintomatologia della menopausa in modo diverso e per questo motivo è fondamentale discuterne con il proprio medico, per trovare la “rotta” migliore.
Non in tutte le epoche e in tutti i luoghi del mondo la menopausa è (stata) vissuta come depotenziante e oscura. In molte culture, specie orientali, questa fase esistenziale segna una “seconda primavera” per la donna. Anzi, per la coppia.
Paola Stefanucci
PER ACQUISTARE IL LIBRO:
Cambiare insieme. Guida di coppia alla menopausa di Elisa Caruso
Ponte alle Grazie, Milano, 2025, pp. 176, euro 18,00
