UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DELLA SALUTE FEMMINILE di Monica Calcagni
La menopausa è ancora un tabù.
Se ne parla poco, sostiene Monica Calcagni, ginecologa, già autrice di “Cose da donne”.
Fervida divulgatrice della salute femminile ogni giorno sui social, seguita da due milioni di follower, cerca di contrastare la disinformazione sull’argomento.
Oggi, la menopausa quando arriva trova le donne protagoniste nel lavoro e nella società, con davanti un terzo dell’esistenza da vivere, oltre i 50 anni.
Una condizione molto differente dalle loro coetanee di due sole generazioni fa.
Il termine menopausa è stato coniato nel 1821 dal medico francese Charles Pierre Louis de Gardenne.
Prima non c’era una definizione per indicare l’età in cui cessa la capacità riproduttiva femminile.
Dare un nome a questa condizione fisiologica ha contribuito a legittimare l’esperienza delle donne e a stimolare la ricerca scientifica sull’argomento.
Durante la menopausa, gli estrogeni – ormoni che influenzano una serie infinita di processi fisiologici – diminuiscono. Il corpo cambia.
Appare un interminabile corteo di sintomi: dalle vampate all’aumento di peso, dall’osteoporosi all’incontinenza, dall’atrofia vaginale al calo della libido.
Con tono confidenziale e franco, per ogni possibile disturbo Calcagni propone una vasta gamma di soluzioni.
Ad esempio, consiglia gli esercizi di Keger per la riabilitazione del pavimento pelvico, utili per prevenire e curare l’incontinenza urinaria, il prolasso degli organi pelvici e le disfunzioni sessuali. Problemi da sempre avvolti dalla reticenza.
Inoltre, affronta i temi discussi della terapia ormonale sostitutiva (Tos), degli ormoni bio-identici e illustra anche le numerose terapie alternative.
Nell’epilogo, l’Autrice parla di sé e di come si sta preparando a vivere questa (prossima) fase della vita delle donne.
E, dunque, soprattutto alimentazione corretta e movimento.
La menopausa non è una malattia. Né una mortificazione della femminilità, bensì una vera e propria seconda opportunità.
Il nostro comportamento influenzerà la menopausa che sarà. Nel bene e nel male.
Prefazione di Marco Gambacciani, presidente della Società italiana Menopausa.
Milano, pp.208, euro 18,90
