I libri della settimana – 4 maggio 2022
IL MANUALE DEL SONNO. COME IMPARARE A DORMIRE PER VIVERE MEGLIO di Antonio Gracco, Francesca Milano, Giulia Milioli Il sonno è uno dei pilastri sui quali si fonda la nostra salute. Nonostante la sapienza medica ne abbia dimostrato la necessità e i benefici, spesso sottovalutiamo la sua importanza. Nei paesi industrializzati, in particolare, tendiamo ad…